저는 키가 작습니다.. ㅋㅋㅋ 168cm인데요. 적정몸무게는 63키로라고 하네요 근데 저의 지금 몸무게는 74키로.. 네 비만입니다.
배도 나오고 턱선은 묻힌지 오래입니다.. 주말에 헬스장 등록했구요.. 동기부여를 위해서 오늘부터 주기적으로 블로그에 운동상황을 올리겠습니다. 파이팅 ㅜㅜ
2019년 1월 21일 공복에 달아본 현재 몸무게 72.9 kg입니다.
적정몸무게는 63kg이라고 하는데, 저는 65kg가 목표입니다. 목표달성을 위해서 달려나가겠습니다..
제가 다니는 헬스장은 케이탑짐인데요 조만간 시설 찍어서 올려보도록하겠습니다.