간단한 배즙만들기(아기배즙)

 

 

감기!!! & 가래!!!에 좋은 아기배즙만들기

 

생각보다 간단하더라구요~~^^

쭈니에게 자주 해서 먹여야 겠어요>.<

 

배즙은 아기뿐만 아니라 성인에게도 좋은데요

 

'심장 건강 개선 효과'
'빈혈예방및 순환 개선 효과'
'골다공증 예방 효과'
'신경계 조절 효과'
'염증 예방 효과'
'면역력 향상 효과'
'출혈 장애 제거 효과'
'만성질환 및 노화예방 효과'

 

등의 효과가 있다고 하네요~!

 

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준비물 ↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

 

배 / 그릇/ 찜기 / 냄비 / 이유식용기 / 스파츌라 / 거름망

 

 

 

START

 

 

1.배를 깨끗하게 씻어 깍은 뒤 안에 심지부분을 제거해주세요.

 

 

 

 

 

2.배를 그릇에 담은 뒤 찜기를 냄비에 넣고 뚜껑을 덮어주세요.

 

 

 

 

 

3.약 1시간30분 동안 푹~ 익혀주세요.

  

 

* 저는 중간에 물을 더 넣고!! 30분 더 익혀주었어요*

총 2시간정도 익힘

 

 

 

4. 2시간정도가 지나고 나면 
이렇게 배도 흐물흐물해지고 배즙도 조금 나와있어요.

 

 

 

 

 

5. 스파츌라와 거름망을 이용하여 즙을 만들어주세요.

(가제손수건을 이용하여 즙짜는 방법도 있어요!ㅎㅎ)

 

 

*스파츌라를 이용하여 저어주었어요*

 

끓인 물에서 나온 배즙물              +              거름망으로 걸러서 완성된 배즙

 

 

 

 

 

 

6.용기에 담으면 끝!!!!!

 

 

아기배즙  240ml 완성!!

 

 

 

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정성껏 만든 아기배즙. 거부감없이 맛있게 먹는 아들 ^^

  

 

 

쭈니의 첫 아기배즙!!

약50ml에 따뜻한물 섞어서 줬어요!!

(그냥 배즙만 먹으면 조금 달아서~)

 

 

 

 

아기배즙은 수시로 따뜻하게 먹여주면 좋데요!!!!!!

 

 

감기 재주니에게서 뚝! 떨어져랏!!!!